w domu

[...] wage za 30zł bo mnie ch** strzela jak musze sprawdzać na necie ile co waży a chce diete dopiąć i zobaczyć jak to się sprawdzi może i pierś jest w stanie ważyć 600g, ale w domu pociąłem ją na kawałki 3x3cm mniej więcej i usmażyłem to wyszło na to że do jednego posiłku zjadłbym 2-3 takie nuggetsy żeby się bilans zgadzał a gdybym chciał to pokryć [...]

[...] po upływie miesiąca do pracodawcy czy gdzies bezpośrednio do zusu czy ch** wie kto to tam wypłaca te choro :d Do ZUSu, sam zawozilem, bo troche nuda byla przez 6 miechow w domu siedziec :-) Chyba tylko pierwsze zwolnienie wyslalem poczta. Wedlug prawa po ustaniu zatrudnienia masz 14 dni, zeby zachorowac i wtedy ZUS Ci kaske placi. Ja wlasnie [...]

A co Ci zrobi taki jeden baranek czy tam tabliczka czekolady ? Gdybyś widział tego barana! To nie jest zwykły baranek, to baran KOKS. Ugryzę raz w nogę, uznam, że smaczny, to później będę tylko o tym myślał, aż całego zjem. To samo mam z plackami, biorę mały kawałek, a po chwili pół placka nie ma 8-) Wole jak k.. nic słodkiego w domu nie ma!

Nie wiem 8-) Ale co do maszyn do trenowania w domu to polecam Burn machine : http://www.youtube.com/watch?v=yVqhsSvFJY4 Zmieniony przez - PanParowka w dniu 2013-04-01 23:48:52

[...] to drugą ręką mozesz rozciągane miejsce tak "wałkować" pięścią (czy coś w ten deseń). Pewnie to wiesz, ale najlepiej rozciągaj przedramiona po treningu, gdzie są one monco rozgrzane, lub w domu też mozesz je rozciągać na zimno, ale uprzedzając jakąs lekką rozgrzewką tej partii, przed treningiem też mozesz się rozciągać ale na prawde symbolicznie

hkd ja teraz w domu jeste, w krk jutro bede po 22 :D

Na bank masz jakieś kserówki w domu, takie 2 strony na 1 kartce. Wrzuć po prostu w dobrej rozdzielczości, to się sprawa sama wyjaśni.

nie bedzie nawet 45cm ale nie mam miarki w domu + jakbym sie zmierzył to znowu załamka, w łydce mam 39-40cm tyle wiem :D

dzięki night! a pomyśleć, że w domu mam problemy związane z tym jak wyglądam..... jak żyć %-) z siebie jestem zadowolona, więc zostaje zmienić otoczenie ;-) :P

Gofry z poprzedniej strony zawodowe. U mnie jest niestety tak, że przed wyjściem na siłownię - truskawki w domu są - a jak wracam - to już nie ma %-). I jeszcze nic z truskawkami nie jadłem - oprócz paru skubniętych bez niczego.

Jasiek daj osobno zestaw jaki zamówiłeś za gifty z konkursu a nie wszystko co masz w domu

Jsdolan5 musisz kiedyś pojechać. Zdjęcia i filmy nie oddadzą prawdziwego klimatu ustawki. Do tego ogrom wiedzy, której w domu nie doświadczysz :-) Na pewno się kiedyś wybiorę. Na razie muszę dojść do jakieś formy bo wstyd sie pokazać wśród tak wysportowanych i pieknie zbudowanych dziewczyn i chłopaków }:-(

Witam z rana. KOlejny dzien spedzony w domu z powodu choroby Wczoraj wieczorem to myslalem ze mi pluca wyrwie... MOj facet z w-fu http://pl.youtube.com/watch?v=WiqcGnFugVA

Dlaczego ?? JA mysle ze to bardzo fajna praca. Gorzej maja nauczyciele np polskiego bo musza w domu sprawdzac prace itp. A w-fista nie.

przemek siedzę w szkle teraz dopiero będę w domu o 21 a na tel nie mam gg...

heh, no ja trenuje od roku wylacznie w domu, lepiej mi sie kalkuluje wydac np. 50 miesiecznie na troche sprzetu do piwniczki niz na karnet do silki czy na miesiac treningow w sekcji SW. Ostatnio bardziej lece w tym drugim kierunku, a oprocz tego wspinaczka. W kazdym razie ja WIDZE niezle rezultaty po treningu w chatce, zwlaszcza co do sily, masy [...]

Wlasnie poszedl pierwszy caps Tighta po sniadaniu. Normalnie zacząłbym od jutra, ale skoro dzis jestem caly dzien w domu to musze zobaczyc czy nie będzie meksyk w żołądku oglądał ktos cry wolfa?

Ja mam stacje w domu W garazu beczka 2000l ropy Zatankowany do pelna czyli miesiac jezdzenia

[...] mam wątpliwości ;) zawsze jadłem sporo a waga pokazywała i tak nie wiecęj jak 60 kg HadesSquad Staż to 5 miesięcy , nawet troche mniej. Jadłem dużo ponad norme :P pracuje w domu wiec bardzo mało się ruszam odpusciłem także alko :P Volferine Hmm nie widzę powodu aby kłamać, jak bym trenował dłużej to bym o tym wspomniał :) dominos92 Dietka pod [...]

[...] na redukcji... Dojrzewasz, Twoje ciało się zmienia, musisz się uczyć - potrzebujesz tłuszczów i węglowodanów. Uważam, ze powinnaś na razie odpuścić samodzielne treningi w domu czy na siłowni, a zapisać się na zajęcia sportowe organizowane z opieką trenera. Cokolwiek Ci odpowiada (taniec, sztuki walki, koszykówka, lekka atletyka itd.), ale co [...]